Експерт у галузі тантра-йоги розгляне техніки та практики, спрямовані на збереження енергії, зміцнення самосвідомості та розвиток внутрішньої гармонії. Учасники лекції отримають можливість дізнатися, як впровадження тантра-йоги в повсякденне життя може сприяти підтримці фізичного та емоційного здоров'я.

Лекція включатиме практичні поради, демонстрації ключових асан та дихальних вправ, спрямованих на збалансування енергетики та збереження жіночої життєвої сили. Долучайтеся до нас для невід'ємної частини цього унікального подорожжя у світ жіночого здоров'я та духовності.