Зміст курсу
Вступна частина
0/1
Знайомство з викладачем та курсом
03:32
Ергономіка майстра
0/3
Вправи для розвитку мобільності майстра
11:40
Чому майстру важливо виконувати розминку
06:21
Технічні моменти виконання технік пресури та ролінгу
14:48
Робота по задньому мʼязово-фасціальному ланцюгу
0/11
Що входить в задній мʼязово-фасціальний ланцюг
01:39
Глибоке пропрацювання планторної фасції та стоп
08:52
Пропрацювання ахілу, колінного суглобу та задньої поверхні стегна
16:43
Пропрацювання сідничних мʼязів технікою прес-ролінгу
13:16
Пропрацювання сідничних мʼязів шляхом стретчінгу та мобілізації
16:48
Пропрацювання спини технікою пресури зі скручуванням
13:25
Пропрацювання спини технікою ролінгу
09:05
Пропрацювання шиї
05:31
Пропрацювання рук
04:15
Артикуляція та мобілізація плечевого суглобу
14:25
Пропрацювання фасціального шолому
01:41
Робота по передньому мʼязово-фасціальному ланцюгу
0/10
Що входить в передній мʼязово-фасціальний ланцюг
00:40
Розблокування грудо-брюшної діафрагми
07:52
Розслаблення велико-гомілкового мʼязу
06:32
Артикуляція і мобілізація колінного суглобу
01:21
Пропрацювання квадріцепсу
09:30
Розблокування тазу
17:59
Пропрацювання мʼязів живота
05:52
Пропрацювання грудних мʼязів
03:36
Артикуляція плечевого суглобу в положені клієнта на спині
04:44
Пропрацювання шиЇ та голови
16:07
Підсумки курсу
0/1
Підсумки від інструктора
02:07
SMART Therapy Модуль 1: Передній та задній мʼязево-фасціальні ланцюги
Долучитися до обговорення
Попередній
Далі
0% Виконано
0