Це цілісний підхід до свого здоров’я. Ми не тільки сприяємо поліпшенню кровообігу і оновленню клітин, але також робимо дренажу лімфатичної рідини, тим самим зменшуємо набряк. Крім того, самомасаж обличчя може допомогти зменшити появу зморшок і тонких ліній, провисших вій, другого підборіддя, холки та багато іншого. Тому самомасаж обличчя є важливою частиною будь-якої процедури краси. І найголовніше, це те, що ви можете робити вдома всього за 15 хвилин щодня. Найкращий спосіб насолодитися перевагами самомасажу обличчя — це використовувати спеціальний інструмент, розроблений для IASTM Терапії (Інструментальна мобілізація м’яких тканин).
Варто зазначити, що самомасаж особливо корисний, оскільки він допомагає стимулювати викид ендорфінів – природних знеболюючих засобів організму. Відомо, що ендорфіни покращують настрій, зменшують стрес і сприяють розслабленню. Вважається, що самомасаж обличчя також сприяє зміцненню імунної системи, що робить його чудовим способом підтримувати своє здоров’я. Ваш розум і тіло будуть вам вдячні за самомасаж!
Читати далі
